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Vorteile der Entgiftung für Fitness und Gesundheit
Es scheint ein wenig ekelhaft zu sein, wenn Sie entgiften oder reinigen. Ihr Körper zeigt einige Anzeichen dafür, dass Sie Giftstoffe aufgebaut haben. Diese Toxine können die Fitness und Gesundheit Ihres gesamten Körpers beeinträchtigen.
Es gibt Zeiten, in denen Sie sich träge und stressig fühlen. Ihr Körper kann unter anhaltenden Schmerzen, Durchfall, Verstopfung und einem Gefühl der Unbeholfenheit leiden. Eine schnelle Gewichtszunahme und die Unfähigkeit, das Übergewicht zu verlieren, können auch Anzeichen für Toxine im Körper sein.
Darüber hinaus werden die im Körper gefundenen Toxine in Ihren Fettzellen gefunden und gespeichert. Für Amerikaner, die die übliche amerikanische Diät einhalten, kann eine Person 70 Billionen Mülleimer für jede Zelle konsumieren. Bei der Entgiftung Ihres Körpers und der Reinigung des unerwünschten Mülls in Ihren Zellen sollten Sie auf Ihre Ausscheidungsorgane achten.
Es gibt bestimmte Organe in Ihrem Körper, die sich mit der Entsorgung von Zellabfällen befassen. Diese Organe spielen eine wichtige Rolle beim Entgiftungsprozess für einen gesunden und gesunden Körper.
1. Ihre Leber ist das Organ, das die unerwünschten Chemikalien im Körper recycelt. Es sortiert die Toxine aus und legt sie zur Ausscheidung während des Kreislaufprozesses an das Organ. Die Hauptausscheidungsorgane unterstützen die Leber dort, wo diese Toxine gespeichert und dann beseitigt werden.
2. Die Lymphdrüsen spielen auch eine wichtige Rolle bei der Beseitigung der Toxine. Ein Netzwerk von Schläuchen bringt den überschüssigen Abfall der Zellen aus dem Körper und zu den endgültigen eliminierenden Organen heraus. Anhang, Thymus, Mandel und Milz sind wichtige Lymphdrüsen, die den wichtigsten Organen des Körpers bei der Reinigung und Entgiftung helfen.
3. Die Nieren helfen beim Wassermanagement des Körpers. Sie sind diejenigen, die die gute Chemie des Blutes alkalisch halten, indem sie den gelösten Säureabfall beseitigen. Sie können Ihrer Niere helfen, sehr gut zu funktionieren, indem Sie viel Wasser trinken. Es ist viel besser, wenn Sie frische alkalische Säfte und gereinigtes Wasser trinken. Sie können täglich eine halbe Unze Alkali einnehmen, um positive Ergebnisse für Ihr Körpergewicht zu erzielen.
4. Die Lungen sind die Organe, die die Blutluft reinigen. Sie ermöglichen es dem Sauerstoff, direkt in den Blutkreislauf zu gelangen. Es ist auch verantwortlich für die Entfernung von Abgasen, die in jeder Körperzelle gefunden werden. Tiefes Atmen und frische Luft sind sehr hilfreich, um die Lunge gesund und frei von Giftstoffen zu halten. Wenn Sie sich im Stadtgebiet befinden, wird empfohlen, ein sauerstoffreiches Gebiet zu finden, in dem Sie tief atmen können.
5. Der Dickdarm ist ein Organ für die Abfallentsorgung in Ihrem Körper. Ärzte haben viele Menschen gefunden, die einen 80-Pfund-Schleim und gummiartigen festen Abfall haben können, der sich an den Wänden des Dickdarms befindet. Das Entgiften und Reinigen des Dickdarms kann sehr schwierig sein. Ein freier Abfalldarm kann Ihnen jedoch sicherlich gute Vorteile eines sauberen und gesunden Körpers bieten.
Wenn Sie Anzeichen einer Entgiftung bemerken, können Sie versuchen, eine regelmäßige Gehübung durchzuführen. Bewegung ist ein guter Schlüssel für einen gesunden und gesunden Körper. Viele Diätärzte schlagen auch vor, dass Sie viel Zitronenwasser trinken. Dies ist ein wirksames Mittel zur Aufrechterhaltung einer sehr guten Durchblutung und kann die Entgiftungsrate im Körper erhöhen.